ポケモンGO攻略記事

ポケモンGOdeダイエット6日目

日記

更新がだいぶ遅くなりました。
いろいろ忙しくて、今日から本格的に食事制限+ポケモンGOダイエットを始めようと思います。
基本的に腹筋を割るには、腹筋を鍛えるのはもちろんですが、体脂肪を落とさなければいけません。
そこで、有酸素運動を楽しくポケモンGOですることによって、脂肪燃焼を目指します!
今日捕まえたポケモンは次の2体です。
①イワーク
②ゴース
現在60種類のポケモンを見つけて、60種類のポケモンを捕まえることができました!

食事内容

今日から1週間脂肪燃焼スープダイエットを開始します。
トマトスープをメインにしたダイエット法です。
体質によっては合わない方がいるので、食事制限に関しては各々やってくださいね!
詳しいレシピはこちら

今日までに歩いた距離

41.99km

体重の変化

70.9Kg(計測22:00)

体の変化

特になし。
目標の8月9日の前の7日あたりに写メっておいた毎日のおなか回りの写真を載せる予定です。
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