ポケモンスリープはスリープモードで睡眠計測できるのか試してみた

スリープモードでの睡眠計測は非推奨とされているポケモンスリープですが、実際にスリープモードで計測するとどうなるのでしょうか。

ポケモンスリープのバッテリー消費問題

ポケモンスリープは、アプリを起動したままの睡眠計測を推奨しています。

しかし当然ながらバッテリー消費が大きく、スマホへの負担を気にする声は多々ありました。

ですが公式のつぶやきによると、睡眠計測に失敗するリスクはあるみたいですが、ポケモンスリープはバックグラウンドでの計測自体には対応しているようです。

スリープモードでの睡眠計測を試してみた

実際にバッテリーオフで睡眠を計測した場合、正しく計測できるのか試してみました。筆者はiOS 16.5.1です。

寝付くまでにかかった時間、睡眠リズムなど、通常通りに計測できていました。バッテリー消費もそれほどありませんでした。

公式の立場としては、睡眠計測のリスクのある方法を推奨することはできないのかもしれませんが、現実的にはスリープモードで睡眠を計測しても問題なさそうです。

OSがポケモンスリープを自動的に終了した場合は計測に失敗するようですので、実際に自分の環境でスリープモードの計測が成功するのかどうか試してみましょう。